簡單番茄咖喱雞
輕鬆簡易的雞肉料理,利用優格和番茄的酸味提出咖喱的深層風味,一眯眯的奶油更是加添香氣的秘密武器,嘴巴是他們完美融合的最後一站。
材料 (2人分)
雞腿肉 |
1 隻(約250g) |
飯 |
適量 |
奶油 |
30 g |
番茄糊 |
1 罐(約400g) |
牛奶 |
4 大匙 |
鹽 |
適量 |
|
■ A 醃料 |
無糖原味優格 |
1/2 杯 |
薑泥 |
2 小匙 |
蒜泥 |
2 小匙 |
咖喱粉 |
2 大匙 |
鹽 |
1/3 小匙 |
步驟一
雞腿肉切塊放入塑膠袋(厚,避免被雞腿骨刺破),A醃料一起加入,前前後後迂迂迴迴地交融20分鐘。 |
步驟二
起個鍋放入奶油,加入番茄糊直到沸騰,把袋子裡的雞腿醃料一股腦地加進去,小火子燉個20分鐘。 |
步驟三
牛奶也想一起水乳交融,攪一攪再煮5分鐘,試試味道,依個人口味決定要不要再加鹽。 |
好好吃
最後找個漂漂的盤子,配上正在冒煙的白飯,當然不要忘記冰涼的啤酒,開動!! |
同場加映:咖喱風味烤雞
步驟一醃好的雞肉,再加入3大匙的番茄醬調味,放入200度的烤箱,烤個20分鐘,看看筷子戳得進嗎,熟了的話是很容易插進去的喔 >///<。 用小烤箱或者怕表面烤焦的話,就讓鋁箔紙加身吧。 |
分享來源:Sapporobeer.jp
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